أبرز محمد مبدع الوزير المنتدب لدى رئيس الحكومة المكلف بالوظيفة العمومية، أن شهر رمضان أنسب فترة بالنسبة إليه لإنقاص وزنه.
وقال مبدع في حديث مع « اليوم 24 » إن « شهر رمضان يناسبني كثيرا لأنني طوال العام أحاول إنقاص وزني ولا أوفق في ذلك، ولكن في رمضان أستطيع إنقاص بعض الكيلوات من وزني بسرعة ».
وأوضح المتحدث نفسه، أن أهم ما يميز رمضان بالنسبة إليه أنه يتبع خلاله نظاما غذائيا خاصا، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وهو ما يساهم في إنقاص وزنه.
أما عن مائدة إفطاره، فأكد مبدع أنه يقتصر على السوائل، خصوصا عصير الليمون وشربة الخضر. وأبرز أن هذا النظام يتغير بالكامل أثناء زيارته لوالدته في الفقيه بنصالح، قائلا: « والدتي لا تريد أن أذكر لها أي شيء عن نظام غذائي أو ريجيم، فهي تريد أن أتناول كل ما تحضره وتفرح بذلك ».
وأشار مبدع إلى أنه من عادات الإفطار في منطقة الفقيه بنصالح، مسقط رأسه، أن يبدأ الأكل بشرب قهوة بالحليب، إضافة إلى « الحريرة » التي تعتبر من ضروريات مائدة الإفطار في المنطقة.
[youtube id= »0fgtlgkdF8M »]
