لأن النوم ضرورة طبيعية، يحسن الذاكرة، والقدرة على الاستيعاب، ويمنح القلب والأوعية الدموية الراحة اللازمة، ويساعد في ترميم الخلايا والأنسجة، وإفراز عدد من الهرمونات المهمة، تحاول شركات تكنولوجية حول العالم توفير أجهزة رقمية، لمساعدة « المستهلك » في النوم بشكل أفضل.
وهذه أهم خمسة أجهزة رقمية تساعد في النوم:
1- Xiaomi Mi Band:
هو جهاز صغير، عبارة عن سوار يد، ما أن يتم ربطه بجهاز يعمل بنظام الأندرويد، حتى يبدأ في حساب السعرات الحرارية، ونمط النوم ومعدله، كما يحمل الجهاز أيضا مستشعرا لنبضات القلب.
الجهاز غير معروف كثيرا في المغرب، وقد تصل نسخته الأصلية إلى نحو 2000 درهم.
2- Misfit Beddit:
جهاز مصمم ليناسب الآيفون، يستطيع حساب عدد ساعات النوم العميق والخفيف، ومرات الاستقاظ، ودقات القلب والشخير، إذ يكفي فقط وضع الجهاز الصغير تحت الوسادة.
3- Holî SleepCompanion:
مصباح مصمم لتنظيم أوقات النوم والاستقاظ المبكر بكل راحة، يضم مستشعرا يقوم بحساب مراحل النوم، وينتج ضوءا يناسب كل مرحلة. ويعمل الجهاز بتطبيق على الهاتف الذكي، ويبلغ سعره حوالي 900 درهم.
4- Eight Sleep:
هو سرير « رقمي » متصل، يضم مستشعرات تقوم بحساب نمط النوم، ومعدل الدورة الدموية، ويختار الوقت الأفضل للاستقاظ.
السرير يضم، أيضا، نظام تكييف لاختيار الحرارة، كما يمكن ربطه مع النظام الأمني للبيت!
5- Withings Aura:
ابتكرته الشركة الفرنسية Withings، المتخصصة في أجهزة تنظيم النوم، ما أن يوضع الجهاز قرب وسادة الرأس حتى تفعل مستشعرات حالة النوم، ويرسل – وفق النتا
