عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون

13 نوفمبر 2013 - 14:42

إليك مقادير عصير تفاح أخضر تكفي شخصين

حبة من ال عصير حبة من الليمون الحامض
تفاح الأخضر، مقطعة إلى مربعات صغيرة

50غرام من النعناع
سكر حسب الرغبة
كوب من الماء البارد
مكعبات من الثلج

طريقة التحضير:
يضاف كل من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، إلى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيدا على سرعة عالية،  ثم تصفى وتسكب في كأس. يقدم هذا العصير بارداً.

 

شارك المقال

شارك برأيك