تجنب حساسية الربيع بطرق طبيعية

02 مايو 2014 - 22:41

وعرف الطبيب  الحساسية على أنها  استجابة جهاز المناعة البشري عند التعرض لمسببات الحساسية أو الأجسام الغريبة التي تدخل الجسم عن طريق  الجلد، أو التنفس، أو الجهاز الهضمي أو غيرها، هذه الأجسام  في الغالب لست ضارة لكنها  تتفاعل مع المسبب  الرئيسي للحساسية و تنتج مواد معينة كالهيستامين، الذي يلعب دوراً رئيسياً في ظهور أعراض الحساسية.وأضاف أن هناك نوع من الحساسية الذي لا ينفع معه دواء وعلى المصاب به فقط تجنب مسبباته خصوصا في فصل الربيع، ومسببات الحساسية تكون   إما الغبار أو حبوب اللقاح،أو العطور أو بعض أنواع الأغذية أو كلها معا.

وأردف الشرقاوي أن الإنسان يتأثر بالحساسية في كل الأعمار من الرضع حتى كبار السن، ويمكن أن يكون عامل الوراثة سببا في ظهورها عند البعض. وينصح رشيد الشرقاوي بالطرق الطبيعية التالية للتخفيف من أعراض الحساسية:   

محاولة تجنب ما يسبب أو يثير أعراض الحساسية كالغبار، وحبوب اللقاح 

 – عدم تربية الحيوانات الأليفة في المنزل إذا كان أحد الأفراد يعاني من الحساسية.

محاولة ارتداء الكمامة الطبية على الأنف و الفم، في فصل الربيع أثناء الخروج من المنزل.

عدم فتح النوافذ لتجنب دخول حبوب اللقاح منه ، 

تهوية المنزل في منتصف الصباح وفي وقت مبكر من المساء ففي هذه الأوقات يكون تنقل حبوب اللقاح في الهواء ضعيفا 

الاستحمام بشكل يومي خصوصا عند التوجه الى النوم 

استنشاق بخار الماء به ملح  

ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر أو عند بداية المساء 

غسل العينين بالماء البارد لإزالة حمرتهما والحد من الدموع اللاإرادية 

الابتعاد عن شرب الحليب الساخن أو البارد، وعن اللحوم والبروتينات بشكل عام لكن فقط في فترة الحساسية الشديدة  

شارك المقال

شارك برأيك
التالي