تحتوي فاكهة الرمان على عدد من الخصائص المفيدة للصحة، وبخاصة لأمراض القلب التي يمكن الاستفادة منها خاصة في فصل الشتاء، حيث نصح موقع «هيلث تيبيس» بضرورة تناول الرمان بشكل مستمر، وذلك لما يقوم به من فوائد جيدة، حيث يعمل على منع الأمراض الالتهابية، ويساعد على تقليل نسبة الدهون على القلب.
وسلط الموقع الضوء على دراسة تمت في 2004 تؤكد أن الرمان يساعد على كسر جمود الشرايين بسهولة، خاصة أنه يعمل على إعطاء الجسم المزيد من فيتامين C، ويمنع الترسبات في الشرايين، بجانب تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية، ويساهم في علاج الكوليسترول وتنظيمه.